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絶不調

楽しい花火大会以来、久々の更新。

花火で一気に元気になるつもりが、ひどい体調不良。
この2週間ほど、最悪だった。

手足のしびれとむくみから始まって、どうしようもないだるさで動けない。
足が痛むので、二階に住まいがあることが恨めしい。
手がしびれ、こわばっているので、字が上手に書けない。(だから、仕事以外は何も書かない。)
もちろん、包丁もうまく使えないので、簡単な料理しかできない。
夜になると、だるさマックス。
ある最悪の夜は、だるさに思わず涙する。
ほとんど幼児だ。

どうしようもないので、かかりつけのお医者様へ。
10年ぐらい前、今回と同じような症状になったときもそのお医者様に血液検査をしていただいたので、今回もお願いする。
甲状腺がちょっと怪しいのと、やはり更年期のせいのようだ。
9月に入ったら、もう一度血液検査をしてみようということになっていたのだが、昨日から9月だな。

だいぶましになったが、絶好調には程遠い。
今、最も不快なのは、足の裏の痛みかな。
なんか、ほんとにおばあちゃんみたい。

食べ物にも気をつけよう。
心からそう思い、このところ、とても健康的な食生活。
自分の分だけ豆腐ステーキ焼いちゃったり、揚げ物は避けちゃったり。
どれほど効果があるかはわからないが、泣いちゃうぐらいなのだから、何でも試そうという気持ちになっている。
たまたま具合が悪くなる前に、フーディーズTVで見たレシピを参考に、お庭のぶどうでサワードリンクを作った。
林檎酢とグラニュー糖につけこんで、いい色になっている。
お酢だから体にいいはず。
毎日、ちょっとずつ飲んでいる。
学校が始まって、日中いいかげんな食事をしていたが、これからは少し気を配ろう。
ちなみに、今日は昨晩ゆでたうどんが残っているので、野菜をたくさん入れて焼きうどんにしようかな。
野菜多め、うどん少なめでね。


ぶどう

この写真は、ちょっと前に撮ったもの。
今は、もっときれいな色。

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