Category /  肉体改造

肉体改造

Theme : 
ダイエット  >> ヘルス・ダイエット
軽いぎっくりさんだったので、骨盤ダイエットはお休みせざるを得ず。
やめてしまうと、元に戻る体。
でも、ようやく腰も軽くなってきたので、少しずつ再開。
今回のように、何かを始めると、必ずアクシデント発生。
岩盤浴に通い始めたら、骨折したこともあったっけ。
どうしてこうなるのでしょう？

肉体改造

61366e71.jpgはじめまして。 一級品の寒波が襲来しているとかで、なかなかの寒さです。寒さに強い私としては、とてもうれしい季節であります。 気がついたら、あっという間にもう２月。この調子で、すぐに年末を迎えてしまいそう。今年は、衰えつつある自らの肉体を強化するべく、トレーニングを開始しました。 昨日も朝早くから、いそいそとトレーニングへと出かけました。慢性肩こりともこれでおさらば。夕方の犬の散歩も、軽快なフットワークで。継続は力なり。いつまで続きますことか……。 まめしぼりをかぶっているのは、散歩の友「ごはんくん」。